Unire i benefici dello yoga con quelli di un’attività all’aria aperta nel suggestivo scenario della Murgia: è questo lo scopo del prossimo evento “Murgia Enjoy”, in programma domenica 3 maggio 2026, dalle ore 9 alle ore 13.
Un’esperienza pensata per rigenerare corpo e mente, immersi nella natura, tra paesaggi unici e atmosfere rilassanti. L’iniziativa offre l’opportunità di praticare yoga all’aria aperta, favorendo il benessere psicofisico e riscoprendo il contatto autentico con l’ambiente circostante.
L’evento è aperto a tutti, dai principianti ai praticanti più esperti, e rappresenta un’occasione ideale per dedicarsi a sé stessi, rallentare i ritmi quotidiani e vivere una mattinata all’insegna dell’equilibrio e della condivisione.
Ai partecipanti all’iniziativa saranno proposte una sequenza di asana statici e profondi compresi movimenti distensivi per la colonna e le vertebre cervicali.
La lezione terminerà con una breve prova di yoga nidra, una pratica rilassante molto efficace.
Tornerà a curare la lezione di Yoga la Dott.ssa Fabiana Patella che si è avvicinata allo yoga da diversi anni e che afferma che: “Un insegnante di yoga non insegna nulla, un insegnante di yoga condivide la meraviglia del cambiamento che non ha nulla a che fare con le contorsioni del corpo, perché la vera acrobazia è quella che impara a fare l’anima!“
Attualmente segue il corso di laurea per yogaterapia presso la Sarva yoga, unica scuola autorizzata dall’India in Italia che permette studi accurati e specifici con il nulla osta del governo indiano.
Il percorso dell’attività escursionistico-culturale, come sempre, sarà adeguato alle capacità dei partecipanti lasciando la possibilità a TUTTI di prendere parte all’evento: un segno di rispetto e di sensibilità dovuto che da sempre permette anche ai bambini, ai meno giovani e a persone con minori possibilità fisiche di partecipare a queste iniziative di promozione del territorio.
Il luogo d’incontro dei partecipanti, ai quali sarà distribuito gratuitamente materiale informativo del Parco Nazionale dell’Alta Murgia, gadgets per chi presenterà la propria tessera Decathlon e i cappellini offerti dallo sponsor Combivox per i soci e per chi ha già partecipato alle iniziative Murgia Enjoy, sarà comunicato in risposta alla prenotazione.
Come da consolidata abitudine, al termine delle attività, i partecipanti potranno recuperare le energie consumate usufruendo dei servizi delle attività convenzionate e beneficiando di un particolare trattamento con possibilità di pranzare a partire da soli 9€ (bruschette, pasta al forno e coperto). I più golosi, inoltre, potranno gustare le dolci bontà di Lab78 usufruendo di una particolare scontistica.Al fine di limitare eventuali danni all’ambiente e per fornire giusta assistenza e guida ai partecipanti, il numero di questi ultimi sarà limitato. Per la partecipazione, consigliata da Radio Futura New Generation, sono consigliate scarpe da trekking o da ginnastica, pantaloni lunghi, scorta d’acqua, abbigliamento comodo, materassino per yoga o asciugamano ed è indispensabile la prenotazione ESCLUSIVAMENTE con messaggio WhatsApp al numero 328/3130450 dopo aver visitato il sito www.murgiaenjoy.it
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